abdominal Tag
Random post
-
Porqué te cuesta tanto alcanzar un cuerpo fitness
Según va avanzando mi experiencia en el mundo de las pesas, y gracias todo lo as a muchos de vuestros comentarios en los post, veo que mucha gente le cuesta mucho alcanzar el cuerpo fitness que le gustaría tener, dentro
-
Diferencia entre el peso muerto y el rumano
¿Cuál es la diferencia entre el Peso muerto y Peso muerto rumano? El peso muerto sé como se realiza pero quisiera saber como ejecutar sobre todo el rumano con el fin de no lesionarme la espalda. [Enviada por Alejandro] Principalmente,
-
¿Qué me puedes decir sobre las rutinas torso-pierna?
¿Qué opinión tienes sobre las rutinas torso-pierna? [Enviado por Ramón] Como bien sabrás, si me sigues desde hace un tiempo, yo soy fanático de las rutinas divididas (las que denominamos Weider porque fue quien las impulsó) pero este tipo de
-
Si mantengo mi balance energético …
Si mantengo mi balance energético ejercitándome diariamente en ayunas con sesión de pesas y cardio (por lo que utilizo como principal fuente de combustible ácidos grasos) ¿a la larga me veré más definido? y con verme definido no me refiero
-
Pastel de zanahoria y nueces sin gluten (trigo sarraceno)
Como ya hemos comentado en otras ocasiones, el tener determinadas intolerancias, como puede ser al gluten, no significa no poder disfrutar de postres y pasteles que se ajusten a nuestras necesidades, así que hoy os proponemos un pastel de zanahoria
Comentarios